10 Cara Menghilangkan Ketombe Kering dan Basah yang Ampuh

Kulit kepala yang gatal karena ketombe memang terasa sangat menyebalkan. Apalagi jika ketombe berjatuhan di pakaian atau muncul di permukaan rambut dan membuat tempilan menjadi berantakan. Karena itu ketombe harus segera ditangani agar tidak semakin parah dan menyebar ke permukaan kulit rambut yang lain.

Meskipun ada banyak produk ketombe di pasaran, nyatanya hanya segelintir produk yang benar-benar mampu menghilangkan ketombe secara efektif. Jika kamu ingin tahu lebih lanjut asal dan jenis ketombe serta bagaimana cara menghilangkan ketombe kering dan basah yang efektif, kamu bisa simak penjelasan lengkapnya dalam artikel berikut ini.

Dari Mana Asal Ketombe?

Kamu mungkin sering melihat ketombe, namun tahukah kamu dari mana asal ketombe? Ketombe sebenarnya adalah pengelupasan alami kulit mati dari kulit kepala yang normal terjadi. Namun, ketika pengelupasan ini berlebihan dan terlihat jelas sebagai serpihan putih di rambut atau bahu, kulit mati itulah yang disebut ketombe.

Banyak yang menyangka bahwa ketombe muncul karena sering gonta-ganti shampo atau karena jarang keramas, padalah penyebab utama munculnya ketombe adalah karena adanya jamur Malassezia yang memakan minyak alami kulit kepala (sebum).

Jika jamur ini tumbuh berlebih maka jamur ini akan menyebabkan iritasi dan membuat kulit kepala mengelupas sehingga akhirnya membentuk ketombe. Penumpukan sel kulit kepala yang mati dan iritasi inilah yang membuat kulit kepala terasa gatal. Namun, munculnya ketombe juga bisa diperparah jika kulit kepala sensitif terhadap produk perawatan rambut tertentu, jarang mencuci rambut atau saat stres dan cuaca dingin.

Jenis Ketombe

Meskipun ketombe yang sering ditemukan berbentuk putih dan kecil, nyatanya ada beberapa jenis ketombe yang berbeda. Berikut beberapa jenis-jenis ketombe, yaitu:

1. Ketombe Kering: Ketombe yang berupa serpihan kecil, tipis, berwarna putih atau keabu-abuan dan mudah rontok dari kulit kepala. Ketombe ini biasanya disertai rasa gatal ringan dan muncul saat kulit kepala kurang kering, iritasi ringan atau penggunaan shampoo terlalu keras.
2. Ketombe Basah: Ketombe basah yang berbentuk kerak tebal, berminyak, berwarna kuning kecoklatan dan menempel erat di kulit kepala dan sulit dilepas. Kondisi ini disebabkan karena produksi sebum berlebih yang bercampur dengan jamur sehingga menciptakan lingkungan lembap dan iritasi kronis. Ketombe basah sering disertai kemerahan, peradangan, dan rasa gatal yang lebih intens.
3. Ketombe Jamur: Ketombe yang terjadi karena infeksi jamur malassezia dan berbentuk sisik putih kekuningan yang dapat menyebar dengan cepat di kulit kepala berminyak. Ketombe ini bisa menular jika menggunakan sisir atau handuk bersama. 
4. Ketombe Penyakit: Ketombe yang terjadi karena penyakit kulit seperti psoriasis, dermatitis seboroik, atau eksim. Ketombe jenis ini umumnya berbentuk kerak tebal berwarna perak putih atau kerak kuning berminyak dan kemerahan yang menempel erat di kulit kepala.

10 Cara Menghilangkan Ketombe yang Ampuh

Lantas bagaimana cara menghilangkan ketombe yang ampuh? Berikut ini beberapa langkah dan cara yang bisa kamu ikuti untuk menghilangkan ketombe di kulit kepala. Di antaranya, yaitu:

1. Gunakan Shampoo yang Tepat

Pilih shampoo yang mengandung bahan aktif anti ketombe seperti zinc pyrithione, ketoconazole, selenium sulfide, salicylic acid, atau tea tree oil. Bahan-bahan ini efektif melawan jamur, mengurangi minyak berlebih, dan mengangkat sel kulit mati secara perlahan. Untuk hasil maksimal, gunakan 2–3 kali seminggu. Hindari menggunakan shampoo berparfum kuat atau mengandung sulfat berlebihan, karena bisa memperparah iritasi.

2. Keramas secara Teratur

Keramas terlalu jarang dapat menyebabkan minyak dan sel kulit mati menumpuk yang membuat ketombe berkembang. Sebaliknya, keramas terlalu sering bisa membuat kulit kepala kering dan menyebabkan pengelupasan berlebih. Cukup keramas 2–3 kali seminggu untuk kulit kepala normal, atau sesuai kebutuhan saat kulit berminyak/kering. Gunakan air hangat dan pijat kulit kepala perlahan untuk meningkatkan sirkulasi tanpa merusak kulit kepala.

3. Kurangi Penggunaan Produk dan Alat Styling

Produk seperti hairspray atau pewarna rambut sering mengandung alkohol dan bahan kimia yang bisa mengiritasi kulit kepala. Sisa produk ini juga bisa menumpuk di pori-pori yang mendorong pertumbuhan jamur penyebab ketombe. Karena itu sebaiknya kurangi penggunaan produk styling rambut serta alat styling panas seperti catokan dan hair dryer. Jika harus menggunakan, pastikan untuk keramas bersih keesokan harinya agar tidak ada sisa produk yang memicu iritasi.

4. Oleskan Gel Lidah Buaya

Lidah buaya atau aloe vera memiliki sifat anti-inflamasi, antimikroba, dan pelembap alami yang sangat baik untuk menenangkan kulit kepala gatal dan iritasi. Gelnya membantu mengurangi kemerahan sekaligus melembapkan tanpa membuat kulit kepala berminyak. Oleskan gel lidah buaya murni ke kulit kepala, pijat perlahan, diamkan 30 menit, lalu bilas dengan shampoo. Lakukan 2–3 kali seminggu untuk hasil optimal.

5. Oleskan Minyak Kelapa

Minyak kelapa mengandung asam laurat, yang memiliki sifat antijamur alami dan dapat melembapkan kulit kepala kering, mencegah pengelupasan berlebih, dan membuat rambut lebih lembut. Gunakan minyak kelapa murni, oleskan ke kulit kepala, pijat, lalu diamkan 1–2 jam atau semalaman. Bilas dengan shampoo anti-ketombe agar minyak tidak menyumbat pori.

6. Hindari Menggaruk Kulit Kepala

Menggaruk kulit kepala yang gatal bisa memperparah iritasi, merusak skin barrier, dan bahkan menyebabkan luka atau infeksi sekunder. Garukan juga membuat serpihan ketombe lebih mudah rontok dan tidak menghilangkan akar masalahnya. Alih-alih menggaruk, gunakan ujung jari untuk memijat kulit kepala perlahan saat keramas atau saat menggunakan serum untuk meredakan gatal.

7. Gunakan Masker Rambut

Masker rambut alami bisa membantu menyeimbangkan pH kulit kepala dan mengurangi pertumbuhan jamur. Masker juga memberikan nutrisi tambahan yang memperkuat rambut dan kulit kepala. Gunakan masker 1–2 kali seminggu setelah keramas. Hindari masker berbahan minyak berat jika memiliki ketombe basah karena bisa meningkatkan produksi sebum.

8. Perhatikan Suhu Air Saat Mencuci Rambut

Air panas mungkin terasa menenangkan jika digunakan saat keramas namun justru bisa menghilangkan minyak alami kulit kepala, membuatnya kering dan memicu pengelupasan berlebih. Sebaliknya, air terlalu dingin juga kurang efektif mengangkat minyak berlebih pada ketombe basah. Karena itu, gunakanlah air hangat saat keramas untuk membersihkan tanpa mengiritasi, menjaga keseimbangan kulit kepala dan mencegah ketombe kambuh.

9. Jaga Kebersihan Kepala

Cara lain yang juga efektif untuk menghilangkan ketombe adalah menjaga kebersihan kepala dengan rutin mencuci topi, bantal, sisir, dan aksesori rambut karena bisa menjadi sarang jamur dan minyak yang memperparah ketombe. Sisir yang kotor juga dapat menyebarkan ketombe ke area lain di kepala. Ganti sarung bantal minimal 2 kali seminggu dan jaga kebersihan kulit kepala secara menyeluruh.

10. Gunakan Produk Khusus Rambut Ketombe

Terakhir dan yang yang paling ampuh adalah jangan ragu menggunakan sampo, serum, atau tonik khusus anti ketombe. Produk ini diformulasikan khusus untuk menargetkan akar penyebab ketombe secara menyeluruh dan bahkan lengkap dengan pelembap alami sehingga tidak membuat kulit kepala kering.

Baca Juga: 10 Cara Melebatkan Rambut dari Alami hingga Alat Canggih

Naturica Soothing Relief Series: Perawatan Rambut Ketombe Terbaik

Naturica Soothing Relief Series adalah rangkaian perawatan rambut dari brand ternama Naturica yang diformulasikan secara khusus untuk kulit kepala yang rentan iritasi, gatal, atau berketombe. Rangkain produk ini tidak hanya menghilangkan ketombe dan rasa gatal tetapi juga merawat rambut dari akarnya. Lewat Naturica Soothing Relief Series, Naturica menjawab kebutuhan kulit kepala sensitif dan berketombe dengan Soothing Relief Shampoo dan Soothing Intensive Relief Treatment.

Kedua produk ini diformulasikan dengan bahan-bahan alami berkualitas, vegan-friendly, dan bebas SLS, SLES, dan paraben sehingga aman digunakan sehari-hari. Naturica tidak hanya bebas dari zat kimia, tapi juga kaya akan kandungan botani aktif dari Jeruk Merah Sisilia, Essential Oils, Sage,Thyme dan Chamomile.

Dengan penggunaan produk Soothing Relief Series, kamu akan merasakan pengalaman perawatan rambut ketombe yang profesional di rumah. Naturica Soothing Relief Series telah terbukti efektif, aman, dan dapat mengatasi masalah kulit kepala sensitif dan berketombe. Yuk, jangan tunggu sampai masalah kulit kepala makin parah. Dapatkan Naturica Soothing Relief Series hanya di website Beauty World.

Beauty World hadir sebagai One Stop Partner for Aesthetic, Beauty, and Wellness untuk memenuhi semua kebutuhan kecantikan dan kesejahteraan kamu. Dari perawatan kulit dan tubuh, produk kecantikan terbaik, hingga teknologi estetik tercanggih, semua tersedia lengkap di website Beauty World.

Nikmati produk dan alat kecantikan berkualitas tinggi dengan pilihan lengkap dan asli dari brand-brand ternama global. Beauty World terus berkomitmen untuk memberikan solusi kecantikan yang aman, terjamin, dan optimal baik untuk profesional maupun personal.

Temukan peralatan kecantikan yang kamu butuhkan sekarang! Jangan lupa ikuti juga akun media sosial Beauty World di Instagram @beautyworldindo, Facebook di @beautyworld.idn, TikTok di @beautyworld.idn, YouTube di @beautyworldindo dan LinkedIn di @beautyworldindonesia untuk informasi terbaru, promo eksklusif, serta tips seputar kecantikan dan wellness.