Panduan dan Cara Memutihkan Gigi yang Efektif di Rumah

Seiring bertambahnya usia, warna gigi cenderung memudar dan tidak lagi terlihat bersinar. Terlebih jika sering mengkonsumsi teh, kopi dan rokok yang menjadi musuh utama gigi putih. Namun kini kamu tidak usah khawatir lagi, gigi putih bersinar kini bisa diwujudkan dengan mudah dari rumah dengan bantuan produk pemutih gigi yang aman dan efektif. Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih lanjut terkait dengan beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk memutihkan gigi secara efektif dengan mudah di rumah. Yuk, simak hinga akhir.

Cara Memutihkan Gigi yang Efektif di Rumah

Dalam mendapatkan gigi putih dan mempertahankannya, kamu perlu menjaga dan merawat gigi dengan maksimal. Berikut ini beberapa panduan dan cara untuk memutihkan gigi yang efektif, di antaranya yaitu:

1. Sikat Gigi Dua Kali Sehari

Menyikat gigi pagi dan malam adalah cara yang paling utama dalam merawatan kesehatan gigi termasuk untuk menjaga kecerahannya. Plak yang menumpuk dapat bercampur dengan pigmen dari makanan dan minuman sehingga membentuk noda kuning atau kecoklatan. Dengan menyikat gigi secara teratur menggunakan pasta gigi berfluoride, plak dapat hilang sebelum mengeras menjadi karang gigi yang sulit dibersihkan. Pastikan untuk menyikat dengan benar dan gosok perlahan selama minimal dua menit.

2. Gunakan Mouthwash

Mouthwash tidak hanya berfungsi untuk menyegarkan napas, tetapi dengan beberapa kandungan tertentu juga membantu mencegah noda dan membunuh bakteri penyebab plak. Obat kumur antimikroba atau yang mengandung hidrogen peroksida dalam kadar rendah dapat mendukung kebersihan mulut secara menyeluruh terutama di area yang sulit dijangkau sikat gigi. Sebaiknya, gunakan mouthwash setelah menyikat gigi agar membantu menjaga pH mulut tetap seimbang dan mengurangi risiko penumpukan noda akibat bakteri.

3. Flossing Gigi

Benang gigi (floss) dapat membantu membersihkan sela-sela gigi yang di mana tempat sikat gigi tidak bisa menjangkau. Jika tidak dibersihkan, sisa makanan yang tertinggal di area ini bisa membusuk, menimbulkan plak dan akhirnya mempengaruhi perubahan warna gigi. Flossing gigi setiap hari dapat mencegah penumpukan plak yang sering terlihat sebagai garis kekuningan di antara gigi. Melakukan flossing secara perlahan dan teratur juga mencegah radang gusi yang bila dibiarkan dapat menyebabkan resesi gusi dan membuat akar gigi yang warnanya lebih gelap.

4. Berhenti Merokok

Rokok adalah penyebab utama perubahan warna gigi menjadi coklat dan kehitaman karena mengandung nikotin dan tar yang sangat mudah menempel pada enamel. Noda dari rokok biasanya berwarna kuning kecoklatan dan sulit dihilangkan hanya dengan menyikat gigi. Bahkan, merokok juga mengurangi aliran darah ke gusi, memperlambat pemulihan jaringan mulut, dan meningkatkan risiko penyakit gigi dan mulut. Berhenti merokok tidak hanya memutihkan gigi tetapi juga memperbaiki kesehatan mulut secara menyeluruh. Dalam beberapa minggu warna gigi mulai tampak lebih terang, dan bau mulut berkurang signifikan.

5. Konsumsi Buah Kaya Asam Malat

Cara memutihkan gigi yang belum banyak orang ketahui adalah dengan konsumsi buah yang mengandung asam malat/ Buah seperti stroberi dan apel umumnya mengandung asam malat atau senyawa alami yang membantu mengangkat noda permukaan gigi. Asam malat bekerja sebagai agen pembersih ringan yang alami dalam melarutkan lapisan biofilm penyebab gigi kusam. Mengunyah apel setelah makan juga dapat merangsang produksi air liur yang membersihkan mulut secara alami.

6. Batasi Kandungan Gula & Tanin

Gula menjadi makanan bagi bakteri mulut yang menghasilkan asam yang menjadi penyebab utama kerusakan enamel dan noda. Sementara itu, tanin (senyawa dalam teh, kopi, dan anggur merah) dapat memperkuat daya tempel pigmen pada gigi sehingga membuat noda lebih cepat terbentuk. Mengurangi konsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula dan tanin tinggi dapat menjadi langkah preventif untuk menjaga gigi tetap putih. Jika tetap mengonsumsi kopi atau teh, sebaiknya perbanyak minum air putih untuk membilas sisa pigmen sehingga mengurangi waktu kontak zat pewarna dengan permukaan gigi.

7. Gunakan Sedotan Saat Minum

Menggunakan sedotan saat minum minuman berwarna seperti kopi, teh, jus buah, atau soda dapat membantu meminimalkan kontak cairan tersebut dengan permukaan depan gigi. Hal ini karena minuman langsung mengalir ke bagian belakang mulut sehingga mengurangi penempelan pigmen pada bagian depan gigi. Meski tidak sepenuhnya membuat gigi menjadi putih, namun cara ini menjadi langkah pencegahan yang cukup efektif.

8. Hindari Makanan Berpigmen Tinggi

Selain kopi dan teh, makanan dengan pigmen tinggi seperti saus tomat, kecap, saus kedelai dan buah beri mengandung pigmen kuat yang mudah menempel pada enamel gigi. Mengurangi konsumsi atau segera membersihkan mulut setelah mengonsumsinya dapat membantu mencegah penumpukan noda. Kamu bisa menyikat gigi 30 menit setelah makan atau berkumur dengan air putih untuk membantu menghilangkan sisa makanan dan pigmen sebelum menempel permanen.

9. Gunakan Produk Pemutih Gigi

Tips terakhir yang cukup ampuh dan bisa kamu lakukan adalah dengan menggunakan produk pemutih. Beberapa produk pemutih gigi yang bisa kamu gunakan di rumah adalah pasta gigi, whitening strips atau gel dengan kandungan bahan aktif yang aman. Pastikan produk tersebut mengandung hidrogen peroksida atau karbamid peroksida kurang dari 6% sehingga tidak merusak gigi. Hindari menggunakan baking soda atau lemon yang bersifat sangat abrasif dan asam sehingga dapat merusak enamel. Pilih produk yang telah teruji coba secara ilmiah atau produk yang direkomendasikan dokter gigi untuk hasil yang lebih efektif dalam jangka panjang.

Baca Juga: Macam-Macam Produk Pemutih Gigi: Kelebihan dan Kekurangannya

Produk Pemutih Gigi Terbaik dari Dazzle Dent Whitening Strips

Gigi yang putih bisa diwujudkan dengan menggunakan produk pemutih gigi secara rutin. Meski demikian, pastikan untuk memilih produk pemutih gigi yang berkualitas dan telah terjamin aman. Terlebih banyak pemutih gigi yang menggunakan hidrogen peroksida atau karbamid peroksida sebagai bahan utama sehingga menyebabkan sensitivitas gigi dan iritasi pada gusi jika digunakan terlalu sering.

Sebagai solusi, cari dan gunakan produk pemutih gigi yang menggunakan Phthalimido-Peroxyhexanoic Acid (PAP) yang merupakan senyawa organik berbasis peroksida yang secara efektif mengoksidasi noda dan warna kuning pada gig tanpa merusak enamel gigi atau menyebabkan iritasi. PAP bekerja dengan mengoksidasi molekul penyebab noda pada permukaan gigi sehingga memecah struktur kimia pewarna. Salah satu produk pemutih gigi yang mengandung PAP adalah Dazzle Dent Whitening Strips.

Dazzle Dent Whitening Strips adalah strip pemutig gigi yang dapat menempel pada permukaan gigi dan menyalurkan PAP ke lapisan luar gigi yang memecah noda dan menjadikan gigi tampak lebih cerah. Beberapa keunggulan lain dari produk ini adalah:

• Bebas Peroksida: Dazzle Dent menawarkan alternatif zero peroxide sehingga tidak menyebabkan rasa terbakar, nyeri, atau tidak nyaman.
• Lembut dan Efektif: Dazzle Dent menjaga struktur enamel tetap utuh sambil menghilangkan noda seperti noda kopi dan teh, bekas rokok dan makanan berwarna kuat.
• Hasil Cepat: Hasil mulai terlihat setelah beberapa kali pemakaian sehingga lebih hemat biaya dan waktu.
• Tidak Merusak Enamel: Bekerja langsung pada noda permukaan gigi tanpa merusak jaringan alami gigi.
• Mengandung Sifat Antibakteri: Memiliki manfaat antibakteri ringan yang membantu menjaga kebersihan dan kesehatan mulut secara menyeluruh.

Cara Pakai Dazzle Dent Teeth Whitening Strips: Sikat gigi dan keringkan. Tempelkan strip ke gigi bagian atas dan bawah, tekan perlahan agar melekat sempurna. Biarkan 15–30 menit lalu lepaskan dan bilas mulut dengan air bersih. Gunakan secara rutin 1–2 kali sehari selama 7-14 hari untuk hasil optimal.

Dapatkan Dazzle Dent Teeth Whitening Strips di Beauty World

Dazzle Dent Teeth Whitening Strips menggunakan formulasi yang telah teruji secara dermatologis sehingga aman untuk pemakaian harian. Dazzle Dent jadi solusi terbaik untuk kamu yang menginginkan gigi cerah tanpa rasa ngilu atau merusak enamel. Dengan bahan aktif yang lembut dan efektif, Dazzle Dent menawarkan kenyamanan dan keamanan untuk mendapatkan gigi putih secara praktis Coba Dazzle Dent sekarang dengan beli lewat website Beauty World.

Beauty World hadir sebagai One Stop Partner for Aesthetic, Beauty, and Wellness untuk memenuhi semua kebutuhan kecantikan dan kesejahteraan kamu. Dari perawatan kulit dan tubuh, produk kecantikan terbaik, hingga teknologi estetik tercanggih, semua tersedia lengkap di website Beauty World.

Nikmati produk dan alat kecantikan berkualitas tinggi dengan pilihan lengkap dan asli dari brand-brand ternama global. Beauty World terus berkomitmen untuk memberikan solusi kecantikan yang aman, terjamin, dan optimal baik untuk profesional maupun personal.

Temukan peralatan kecantikan yang kamu butuhkan sekarang! Jangan lupa ikuti juga akun media sosial Beauty World di Instagram @beautyworldindo, Facebook di @beautyworld.idn, TikTok di @beautyworld.idn, YouTube di @beautyworldindo dan LinkedIn di @beautyworldindonesia untuk informasi terbaru, promo eksklusif, serta tips seputar kecantikan dan wellness.